​​
 

こんにちは。
プロファイルのページを訪ねてくださりありがとうございます。


🌱 看護師としての日々  
わたしは自然豊かな環境で育ち、20代から40代半ばまでは看護師として働いてきました。救急の現場では、生と死に向き合う日々の中で「どのように生き、どのように人生を終えていきたいのか」と問いかけるようになりました。  けれど20代のわたしにはその答えは見つからず、人生って窮屈で生きづらいなと感じていました。  

 

💡 転機と気づき  
ところがその後、結婚や離婚など人生の転機を経て、「社会と足並みが揃わなくても自分の心を大切にして、後悔のない生き方をしたほうがいい」と気づきました。  

気づきを大切にして生きてみると、人生が以前よりもずっと楽しくなり、毎日ワクワクしながら暮らせるようになりました。さらに物欲からも離れられたので、失うことを怖がらなくなり、いろいろなことに挑戦して成長していくことが嬉しくなりました。  「子ども達が大人になる頃、社会が今よりもっと良くなっていたらすごいことだ」と思うと、そんな想像にもワクワクしました。  

 

🌏 海外との出会いと挑戦  
ある時、友人を通してベトナム研修生の方々に出会い、その後数年間、日本語を教えるお手伝いをしました。ベトナムは当時まだ発展途上国でしたが、研修に来られた人々の瞳はとても純粋で美しく映りました。  その美しさは、日本で暮らす自分や周囲ではあまり見ない輝きで、「わたしたちと彼らと何が違うのだろう？」と改めて考えるようになったのです。  その後しばらくは、職場や社会が良くなるようにと活動を続けましたが、「自分の気づきや思いに共感してくれる人はいるだろうか」と思い、本を書いて自費出版もしました。すべてが、自分の人生を広げてくれた大切な出来事でした。  
 

🧘 ヨガとの出会い  
50歳を前に「世界中の人と心について語り合いたい」と思い、英語学習のために渡米しました。数年後にはアメリカで暮らし始め、カレッジの授業で出会ったヨガに魅了されました。  ヨガや瞑想によって身も心も緩み、楽に生きられる自分に変わったことから、ヨガ講師の資格を取得。現地の日本人コミュニティでヨガや心のケアを分かち合い、スタジオでも生徒さんが心身の変化を体験できるように工夫してきました。  

 

🌬️ 古式マスターヨーガへ  
そして2021年、古式マスターヨーガに出会いました。きっかけはコロナによるロックダウンでしたが、今思えば「もっと自分を深掘りしたい」という心の奥の声に寄り添った結果だったのだと思います。  わたしをさらなる旅へ導いてくれたのが、特別な呼吸法によってチャクラを育てる古式マスターヨーガでした。今も成長の途中であり、自分についての新しい発見が多くあります。知らなかった自分に気づくたびにホッとしたり、驚いたりしながら、どこか少し高い場所へ伸びていく自分を感じています。  

 

🌸 わたしという人間  
マヤ暦では「白い鏡」と「白い犬」です。  
“きちんと”が好きな性格なので、やりすぎてしまう面もありますが、それもまた自分。決めるまでに時間がかかることもありますが（笑）、一度「こうしよう」と決めると、行動は早いほうだと思います。  

家族は大切な存在。そしてその家族と関わるわたし自身もまた大切な存在です。自分の内側の声に耳を澄ませ、新しい発想に気づく瞬間はかけがえのない宝物。そしてその気づきを人と分かち合える時間は、何にも代えられない喜びです。  子どもは女の子4人と男の子一人。現在女の子三人は皆結婚し、孫が一人。もうすぐ二人になります。私を産んでくれた両親と母にしてくれた子ども達に感謝しています。
 

☀️ 大切にしていること  
大切にしているのは、人生にユーモアを忘れないことです。笑顔と愛をもって、楽しいことを見つけながら毎日を歩んでいます。  それから地球と共存できる生き方を優先しています。この世界では、わたしは小さな存在ですが、もし何かのご縁であなたのお役に立てたら嬉しいです。